Список 10 выносливых комнатных растений, которые выдерживают засуху, тень, пыль и способны прижиться у самых занятых хозяев. В списке есть суккуленты, замиокулькас и хлорофитум, которые не требуют особого ухода и могут расти в бедной почве с песком и хорошим дренажем.

Статья содержит 14 правил похудения, которые помогут женщинам достичь желаемой формы. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ и другие полезные советы. Все рекомендации основаны на научных исследованиях и опыте практикующих специалистов.

70% успеха в совершенствовании тела зависит от еды. Меню включает полезные продукты и исключает вредные. Предлагается 5 приемов пищи в день, включая 2 завтрака и 2 перекуса. В день необходимо выпивать минимум 1,5 литра воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.

Статья о том, как быстро и эффективно омолодить кожу лица с помощью медового массажа. Также описываются рецепты масок для лица на основе меда и прополиса.

В статье представлены 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника, улучшить обмен веществ и похудеть. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисовый, сырно-яичный, молочный, на гречке и кефире, морковно-свекольно-яичный дни. Каждый вариант содержит подробное описание и список продуктов, которые можно употреблять в течение дня.

Приготовить в домашних условиях сосиски очень легко. Достаточно иметь под рукой кастрюлю, пищевую пленку и мясо. Все получается легко, быстро и вкусно. Сосиски можно сделать впрок и хранить в морозилке, при надобности разжарить на сковородке — и готово! Рецепт приготовления домашних сосисок из курицы с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Диета 6 лепесток разработана шведским диетологом Анной Юхансон, создательница уверена что эта оптимальная система для избавления от лишнего веса, которая создана с учетом определенной последовательности употребления продуктов, и чередования моно дней. Продолжительность диеты 6 дней, за этот срок вы можете избавиться от 5-8 кг лишнего веса! Диета 6 лепестков, является раздельным питанием, а секрет ее кроется в особенности пищеварения человека. Еще один секрет эффективности этой диеты, белково-углеводное чередование, которое позволяет ввести организм в заблуждение, и спровоцировать его сжигать жировые запасы, при этом вы не будете чувствовать энергетического голодания, т.к. рацион достаточно сытный и богатый всевозможными полезными элементами.

Статья о том, как использование смеси меда и корицы может помочь в снижении веса и борьбе с болезнями сердца. В статье приведен рецепт приготовления смеси и рекомендации по ее употреблению. Также описываются побочные эффекты и предостережения при использовании этой смеси.

В статье представлены 5 рецептов фитнес-салатов для тех, кто хочет похудеть со вкусом. Каждый салат содержит информацию о калорийности на 100 грамм, а также список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты включают в себя быстрый салат с курицей и капустой, легкий салат с курицей, слоеный салат по-французски, легкий слоеный салат и салат с тунцом и овощами.

Рецепт омолаживающей смеси из меда, лимона, чеснока и льняного масла. Смесь оказывает мощное воздействие на организм, улучшает зрение, делает кожу гладкой и удаляет седину. В статье представлены две разные пропорции ингредиентов. Льняное масло получают путем холодного отжима из семян льна и имеет удивительные целебные свойства.